Chronische Beschwerden neu verstehen
Wenn Beschwerden bestehen bleiben
Chronische Schmerzen, Long Covid, chronische Müdigkeit (Fatigue), Bauchbeschwerden oder andere anhaltende körperliche Symptome können das Leben stark beeinträchtigen. Viele Betroffene haben bereits zahlreiche Untersuchungen, Therapien und Behandlungen hinter sich. Trotzdem bleiben die Beschwerden bestehen oder kehren immer wieder zurück.
Wenn keine ausreichende körperliche Ursache gefunden wird, bedeutet das nicht, dass die Beschwerden eingebildet sind. Sie sind real.
Die moderne Schmerz- und Neurowissenschaft zeigt jedoch, dass chronische Beschwerden nicht nur von Muskeln, Gelenken oder Organen beeinflusst werden. Auch das Gehirn und das Nervensystem spielen eine wichtige Rolle dabei, wie unser Körper Signale verarbeitet und wie Beschwerden entstehen oder bestehen bleiben.
Was bedeutet Neuro- oder Noziplastizität?
Unser Nervensystem hat die Aufgabe, uns zu schützen. Manchmal bleibt dieses Schutzsystem jedoch überaktiv – selbst dann, wenn keine akute Gewebeschädigung mehr besteht oder diese die Intensität der Beschwerden nicht ausreichend erklärt.
Fachleute sprechen in solchen Fällen von Neuroplastizität (auf Deutsch: Noziplastizität). Gemeint ist eine veränderte Verarbeitung von Körper- und Gefahrensignalen im Nervensystem.
Noziplastische Mechanismen können bei chronischen Schmerzen eine wichtige Rolle spielen. Aktuelle Forschung deutet darauf hin, dass sie auch bei einem Teil der Menschen mit Long Covid, Fatigue oder funktionellen Magen-Darm-Beschwerden wie z.B. Reizdarmsymptomatik zur Aufrechterhaltung der Symptome beitragen können.
Das Nervensystem bleibt ein Leben lang lernfähig. Deshalb können sich auch chronische Beschwerden verändern.
Mein Behandlungsansatz
Ich arbeite nach den Prinzipien der Pain Reprocessing Therapy (PRT) und orientiere mich an den wissenschaftlich fundierten Arbeiten von Alan Gordon, Dr. Howard Schubiner und weiteren Forschenden auf dem Gebiet der Schmerz- und Neurowissenschaft.
Im Mittelpunkt steht nicht die Frage, ob Beschwerden «körperlich oder psychisch» sind. Diese Trennung wird der Komplexität chronischer Beschwerden oft nicht gerecht.
Viel wichtiger ist die Frage: Welche Mechanismen halten die Beschwerden bei diesem Menschen aufrecht – und wie können wir das Nervensystem dabei unterstützen, wieder mehr Sicherheit zu erleben?
Ein wichtiger Bestandteil der Behandlung ist deshalb das Verständnis dafür, warum das Nervensystem Beschwerden erzeugen oder aufrechterhalten kann. Dieses Wissen allein löst die Beschwerden meist nicht auf, bildet aber häufig die Grundlage für eine nachhaltige Veränderung.
Darauf aufbauend entwickeln wir gemeinsam individuelle Strategien, die Ihrem Nervensystem helfen können, den anhaltenden Alarmzustand schrittweise zu reduzieren.
Jeder Mensch ist anders
Chronische Beschwerden entstehen selten aus einem einzigen Grund. Häufig wirken verschiedene biologische, psychologische und soziale Faktoren zusammen.
Deshalb gibt es bei mir kein standardisiertes Behandlungsprogramm.
Gemeinsam versuchen wir zu verstehen, welche Faktoren bei Ihnen eine Rolle spielen. Die Behandlung wird individuell auf Ihre Situation abgestimmt und kann – wenn sinnvoll – Elemente der Pain Reprocessing Therapy, Aufklärung über das Nervensystem, Körperwahrnehmungs- und Bewegungsübungen sowie ausgewählte Elemente der Emotional Awareness and Expression Therapy (EAET) umfassen.
Eine intensive Aufarbeitung der persönlichen Lebensgeschichte steht dabei nicht im Vordergrund. Entscheidend ist vielmehr, welche Faktoren Ihre Beschwerden heute beeinflussen und welche Schritte Ihrem Nervensystem helfen können, wieder mehr Sicherheit zu gewinnen.
Für wen eignet sich dieser Ansatz?
Dieser Ansatz kann insbesondere für Menschen sinnvoll sein, die unter
Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen als Physiotherapeut mit unterschiedlichsten Beschwerden des Bewegungsapparates und des Nervensystems. In den vergangenen 15 Jahren habe ich mich zudem als Mentaltrainer IAP intensiv mit den Zusammenhängen zwischen Körper, Gehirn und Verhalten beschäftigt.
Meine Erfahrung als Physiotherapeut und Mentaltrainer ermöglicht es mir, körperliche, neurologische und verhaltensbezogene Faktoren gemeinsam zu betrachten – und daraus eine individuelle Behandlung abzuleiten.
Ich verbinde medizinisches und physiotherapeutisches Fachwissen mit den aktuellen Erkenntnissen der Schmerz- und Neurowissenschaft. Dadurch kann ich sowohl körperliche als auch noziplastische Mechanismen in die Beurteilung und Behandlung einbeziehen.
Nicht jede chronische Beschwerde ist noziplastisch. Deshalb ist eine sorgfältige Einschätzung wichtig. Gemeinsam prüfen wir, welche Faktoren in Ihrer persönlichen Situation eine Rolle spielen und ob dieser Behandlungsansatz sinnvoll sein kann.
Chronische Beschwerden können belastend sein – besonders dann, wenn man viele Erklärungen und Behandlungen ausprobiert hat, ohne die gewünschte Besserung zu erreichen. Ich möchte Ihnen helfen, Ihre Beschwerden besser zu verstehen, Vertrauen in Ihren Körper zurückzugewinnen und gemeinsam einen Weg zu finden, der auf den aktuellen Erkenntnissen der Schmerz- und Neurowissenschaft basiert.
Jeder Mensch ist anders. Deshalb entwickeln wir gemeinsam einen Behandlungsweg, der zu Ihrer persönlichen Situation passt.
Wenn Beschwerden bestehen bleiben
Chronische Schmerzen, Long Covid, chronische Müdigkeit (Fatigue), Bauchbeschwerden oder andere anhaltende körperliche Symptome können das Leben stark beeinträchtigen. Viele Betroffene haben bereits zahlreiche Untersuchungen, Therapien und Behandlungen hinter sich. Trotzdem bleiben die Beschwerden bestehen oder kehren immer wieder zurück.
Wenn keine ausreichende körperliche Ursache gefunden wird, bedeutet das nicht, dass die Beschwerden eingebildet sind. Sie sind real.
Die moderne Schmerz- und Neurowissenschaft zeigt jedoch, dass chronische Beschwerden nicht nur von Muskeln, Gelenken oder Organen beeinflusst werden. Auch das Gehirn und das Nervensystem spielen eine wichtige Rolle dabei, wie unser Körper Signale verarbeitet und wie Beschwerden entstehen oder bestehen bleiben.
Was bedeutet Neuro- oder Noziplastizität?
Unser Nervensystem hat die Aufgabe, uns zu schützen. Manchmal bleibt dieses Schutzsystem jedoch überaktiv – selbst dann, wenn keine akute Gewebeschädigung mehr besteht oder diese die Intensität der Beschwerden nicht ausreichend erklärt.
Fachleute sprechen in solchen Fällen von Neuroplastizität (auf Deutsch: Noziplastizität). Gemeint ist eine veränderte Verarbeitung von Körper- und Gefahrensignalen im Nervensystem.
Noziplastische Mechanismen können bei chronischen Schmerzen eine wichtige Rolle spielen. Aktuelle Forschung deutet darauf hin, dass sie auch bei einem Teil der Menschen mit Long Covid, Fatigue oder funktionellen Magen-Darm-Beschwerden wie z.B. Reizdarmsymptomatik zur Aufrechterhaltung der Symptome beitragen können.
Das Nervensystem bleibt ein Leben lang lernfähig. Deshalb können sich auch chronische Beschwerden verändern.
Mein Behandlungsansatz
Ich arbeite nach den Prinzipien der Pain Reprocessing Therapy (PRT) und orientiere mich an den wissenschaftlich fundierten Arbeiten von Alan Gordon, Dr. Howard Schubiner und weiteren Forschenden auf dem Gebiet der Schmerz- und Neurowissenschaft.
Im Mittelpunkt steht nicht die Frage, ob Beschwerden «körperlich oder psychisch» sind. Diese Trennung wird der Komplexität chronischer Beschwerden oft nicht gerecht.
Viel wichtiger ist die Frage: Welche Mechanismen halten die Beschwerden bei diesem Menschen aufrecht – und wie können wir das Nervensystem dabei unterstützen, wieder mehr Sicherheit zu erleben?
Ein wichtiger Bestandteil der Behandlung ist deshalb das Verständnis dafür, warum das Nervensystem Beschwerden erzeugen oder aufrechterhalten kann. Dieses Wissen allein löst die Beschwerden meist nicht auf, bildet aber häufig die Grundlage für eine nachhaltige Veränderung.
Darauf aufbauend entwickeln wir gemeinsam individuelle Strategien, die Ihrem Nervensystem helfen können, den anhaltenden Alarmzustand schrittweise zu reduzieren.
Jeder Mensch ist anders
Chronische Beschwerden entstehen selten aus einem einzigen Grund. Häufig wirken verschiedene biologische, psychologische und soziale Faktoren zusammen.
Deshalb gibt es bei mir kein standardisiertes Behandlungsprogramm.
Gemeinsam versuchen wir zu verstehen, welche Faktoren bei Ihnen eine Rolle spielen. Die Behandlung wird individuell auf Ihre Situation abgestimmt und kann – wenn sinnvoll – Elemente der Pain Reprocessing Therapy, Aufklärung über das Nervensystem, Körperwahrnehmungs- und Bewegungsübungen sowie ausgewählte Elemente der Emotional Awareness and Expression Therapy (EAET) umfassen.
Eine intensive Aufarbeitung der persönlichen Lebensgeschichte steht dabei nicht im Vordergrund. Entscheidend ist vielmehr, welche Faktoren Ihre Beschwerden heute beeinflussen und welche Schritte Ihrem Nervensystem helfen können, wieder mehr Sicherheit zu gewinnen.
Für wen eignet sich dieser Ansatz?
Dieser Ansatz kann insbesondere für Menschen sinnvoll sein, die unter
- chronischen Schmerzen
- Long Covid
- chronischer Müdigkeit (Fatigue)
- funktionellen Bauchbeschwerden
- Fibromyalgie
- Spannungskopfschmerzen oder Migräne
- anderen anhaltenden körperlichen Beschwerden
Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen als Physiotherapeut mit unterschiedlichsten Beschwerden des Bewegungsapparates und des Nervensystems. In den vergangenen 15 Jahren habe ich mich zudem als Mentaltrainer IAP intensiv mit den Zusammenhängen zwischen Körper, Gehirn und Verhalten beschäftigt.
Meine Erfahrung als Physiotherapeut und Mentaltrainer ermöglicht es mir, körperliche, neurologische und verhaltensbezogene Faktoren gemeinsam zu betrachten – und daraus eine individuelle Behandlung abzuleiten.
Ich verbinde medizinisches und physiotherapeutisches Fachwissen mit den aktuellen Erkenntnissen der Schmerz- und Neurowissenschaft. Dadurch kann ich sowohl körperliche als auch noziplastische Mechanismen in die Beurteilung und Behandlung einbeziehen.
Nicht jede chronische Beschwerde ist noziplastisch. Deshalb ist eine sorgfältige Einschätzung wichtig. Gemeinsam prüfen wir, welche Faktoren in Ihrer persönlichen Situation eine Rolle spielen und ob dieser Behandlungsansatz sinnvoll sein kann.
Chronische Beschwerden können belastend sein – besonders dann, wenn man viele Erklärungen und Behandlungen ausprobiert hat, ohne die gewünschte Besserung zu erreichen. Ich möchte Ihnen helfen, Ihre Beschwerden besser zu verstehen, Vertrauen in Ihren Körper zurückzugewinnen und gemeinsam einen Weg zu finden, der auf den aktuellen Erkenntnissen der Schmerz- und Neurowissenschaft basiert.
Jeder Mensch ist anders. Deshalb entwickeln wir gemeinsam einen Behandlungsweg, der zu Ihrer persönlichen Situation passt.
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